ベアフットラン

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夜ラン派でも飲み会は可能

管理人は酒がない国でも普通に生きていけますが、仕事上の付き合いは人並みにあります。

同じような境遇にいるランナーは朝ラン派が多いのですが、管理人は40年間、夜ラン一筋です。

従って、飲み ...

ベアフットラン

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今は東南アジアに住んでいるのですが、その前に住んでいた5か国もアジアばかりでした。

当然、行く先々で毎日のようにランニングにいそしむのですが、それぞれ国民性が異なって面白いと思います。

 

スピ ...

裸足の効能

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管理人は大学生の頃から体型が変わっていません。

35年間、65kgを維持しています。

勿論、食べ過ぎ飲み過ぎの後と、真夏にランニングで追い込んだ後とでは±2kgくらいは体重が変動しますが、二日もすれば65kgに ...

ベアフットラン

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今日からランニングブログを始めることにしました。

なぜ、物流のブログなのにランニングなのか?

という声が聞こえてきそうですが、単にランニングの方が自信があるからです。

 

ランニング ...