普段履きのベアフットシューズが求められる理由

「膝痛に悩むランナーにはベアフットランがおすすめ！」

と言われベアフットランを始めたものの、大抵のランナーは逆にケガをして断念してしまいます。

代表的なケガはふくらは ...

せっかくビーチに住んでいるので、ドローンを飛ばしたいと思っていた。

すると日本で中国製の安い入門者向けドローンを発見！

これなら万が一どこかで没収されても諦めがつくと思って速攻で購入した。

今日は外 ...

車で移動していたら、信号もないのにいきなり停車した。

牛さんのお通りだ。

高層ビルをバックになんともアンバランス。

ビーチも堂々と歩く。

牛だって暑いから日陰が好き。

子牛が ...

例年、プチュンバン（カンボジアのお盆）連休はどこかに旅行に行くんだけど、今年は行かなかった。

今、住んでるところがリゾートだからね。

ホテルのレストランは普段はガラガラだからいつもエアコン席で食べるんだけど、今 ...

カンボジアは明日からプチュンバンで３連休。

プチュンバンとは日本のお盆のように先祖を供養する期間で15日間ある。

で、最後の3日間が祝日になっている。

管理人が済んでいるオートレスビーチは人でごった ...

「ルセイ島のワンナイトステイの券があるんだけど興味ある？」

一か月前、管理人の妻がインド人の友人からSNSメッセージを貰った。

興味ないわけないでしょ。

なんでも昨年の年末パーティのラッキードローで ...

カンボジアのシハヌークビルに暮らすようになって今日でちょうど３か月が経ちました。

この間、ビーチを走らなかった日はゼロです。（出張の日を除く）

基本は夕方に走りますが、用事があって走れない日は朝、週末は朝夕の２ ...

カンボジアのシハヌークビルの沖合にはロン島とロンサレム島という２つの秘島があります。

ロン島には１月に行って、７kmにも及ぶ白亜のビーチを裸足で走り倒してきました。

【ロン島 ソクサンビーチ】白亜の絶景7kmの ...

タイの有名なビーチリゾートであるプーケットやサムイにはきれいなビーチがいくつかありますが、いずれもボートで少し行った沖合の島には更に美しいビーチがあります。

カンボジアのシハヌークビルも同じです。

有名なのはロ ...

管理人は社会人になってから14回も引っ越しました。

そのうち社宅が3件あるので、自分の意志で決めた家は11件です。

家を決める時に絶対に外せない条件は「近くに快適に走れる場所があること」です。

妻か ...