裸足の効能

夢の中で万歳した瞬間、ふくらはぎがつり激痛に襲われ、思わず目が覚める。

30秒ほど凝固したふくらはぎをさすりながら、もがき苦しんだ後も鈍痛が残る。

こんな経験はありませんか？

オヤジになると眠りが浅 ...

整体師に言われたショックな言葉

「君、姿勢悪いねえ」

香港に住んでいた時、自称姿勢バランサーを名乗る整体師さんから言われた言葉です。

日本人向けフリーペーパーにお試しコースが載っていたので軽い気持ちで行ったのです ...

管理人は大学生の頃から体型が変わっていません。

35年間、65kgを維持しています。

勿論、食べ過ぎ飲み過ぎの後と、真夏にランニングで追い込んだ後とでは±2kgくらいは体重が変動しますが、二日もすれば65kgに ...