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管理人がベアフットランニングを始めてから、今年で１４年になります。

初めはニューバランスのゼロドロップシューズから始めましたが、途中からそれでは飽き足らなくなり、Luna Sandalのワラーチを中心に履くようになりました ...

ジム大好き、欧米人

皆さんはジムに通っているだろうか？
ジョムティエンには、スカンジナビアンと呼ばれる北欧の方々が多く住んでいる。
そして、その多くがリタイア後の第二の人生を温暖な地で謳歌する高齢者である。
管理 ...